Uzaktan Fitness Programı
Uzaktan Fitness Pogramı, kişisel antrenörünüz ile aynı ortamda bulunmadan , tamamen online ( uzaktan)olarak beslenme ve spor programının yürütüldüğü bir programdır. Bu program sayesinde fitness sporuna ait bilginiz olmasa bile baştan sona fitness hakkında bilgi edinirsiniz. Uzaktan Fitness Programı içerisinde kişiye özel beslenme programı mevcuttur. Bu beslenme programı kişinin hedefine uygun olarak hazırlanır. Bu program hazırlanmadan önce kişinin yaş , boy , kilo ve sağlık durumları da göz edilir.
Beslenme programı ile birlikte kişiye özel antrenman programı da teslim edilir. Bu programda hedefinize uygun ağırlık çalışmaları, kardiyo planlanması, esneklik ve dayanıklılık çalışmaları da eklenir. Kişiye Özel Antrenman programı tamamen kişinin hedefine ve durumuna uygun hazırlandığından, her program farklı ve kendine özgüdür.
Beslenme ve Antrenman programı teslim edildikten sonra takviye ve destek planlamaları , süreç takibi ve form analizi yapılır. 1 aylık süreç boyunca yapılan tüm egzersiz ve beslenmeler eğitmen tarafından takip edilir.
UZAKTAN FİTNESS EĞİTİMİ İÇERİĞİ :
- Uzaktan Fitness Eğitimi veya Uzaktan Fitness Koçluğu paket ücretimiz 5.000 ₺ ( Türk Lirası ) dır.
- Uzaktan Fitness Koçluğu Paket İçeriği :
- Kişiye Özel Beslenme Programı hazırlanmaktadır.
- Kişiye Özel Antrenman Programı hazırlanmaktadır.
- 1 Aylık süreç içerisinde kesintisiz soru ve destek hakkınız mevcuttur.
- Hedefinize uygun esneklik, kardiyo ve dayanıklılık çalışmaları program içerisinde yer almaktadır.
- Form Analizi 3 hafta sonrasında yapılacak, eksikler ve revizeler yapılacaktır.
- Gelişim süreciniz talebinize göre fotoğraflı takip edebilme imkanı sunar.
- Uzaktan Fitness Koçluğu tamamen kişiye özel hazırlanır. Yaş , boy , kilo , sağlık ve çalışma koşulları değerlendirilir.
- Hedefe uygun , sağlıklı yaşam için takviye ve destek ürünleri önerilecektir.
Tüm Fitness Paketleri için Arslan Fit iletişime geçebilirsiniz.